ADOLESCENTES DE “GENERACIÓN Z” TIENEN LA PEOR SALUD MENTAL

Como consecuencia de la tendencia de los llamados “therian”, que últimamente está invadiendo la vida de los jóvenes, e incluso niños y algunos adultos, de creerse o identificarse con ciertos animales, el informe de Sapien Labs titulado “Global Mind Health in 2025 Report”, es crucial en la actualidad.

Según el informe, en el ámbito mundial, basado en 2,5 millones de personas de 85 países, trae como resultado que se ha invertido una tendencia histórica.

Antes los jóvenes siempre tenían la mejor salud mental que sus generaciones mayores. Ahora, en todos los países estudiados, los jóvenes, y algunos adultos, especialmente la Generación Z están peor que sus padres y abuelos en el mismo país.

La Generación Z (o centennials), nacida aproximadamente entre 1997 y 2012, son los primeros nativos digitales, inmersos desde siempre en internet, redes sociales y teléfonos inteligentes. Se caracterizan por ser creativos, emprendedores, autodidactas y concienciados con temas sociales como el cambio climático, la igualdad y la salud mental, pero hay cuatro factores que explican el 75 % del problema.

FAMILIAS MÁS DÉBILES

Según el informe, hay menos tiempo de calidad con padres y hermanos, más divorcios, más familias monoparentales o nucleares aisladas, menos tiempo de  comidas juntos, menos apoyo emocional directo, entre otros problemas sociales. Esto es un cambio estructural enorme en las últimas décadas, especialmente en países ricos.

VALORES RESQUEBRAJADOS

Hay menos tiempo para temas espirituales, cualquiera sea la religión de sus padres. Menos creencias en algo mayor que uno mismo, menos rituales comunitarios, menos sensación de propósito o significado existencial. En muchos países desarrollados, la secularización ha sido rapidísima desde los 90 al 2000. En el mundo cristiano, ya no se lee ni respeta la Biblia.

MAL USO DE CELULARES

Existe un mal uso de los teléfonos móviles. Es decir, a mayor presencia de los smartphone, peor salud mental adulta. Más pensamientos suicidas, ansiedad social, agresión, desconexión de la realidad, peor sueño, exposición a contenido dañino, ciberacoso, etc. Es decir, los jóvenes llevan una vida peor que mayores. Esta situación se agrava a partir de los años 2010-2012 cuando llegan los smartphones y se masifican entre los niños. Hay padres que para que el niño no les distraiga o moleste le entregan un celular para que juegue o vea “dibujitos”. El pensamiento crítico y la comprensión lectora está desapareciendo en la niñez y adolescencia, peor en las escuelas de educación primaria. Incluso, hay profesores que en su ignorancia, incentivan el uso de celulares entre sus alumnos, donde no todos están capacitados para darle un buen uso.

ALIMENTOS PROCESADOS

En muchos países, la obesidad, la vida sedentaria y la falta de ejercicios o deporte está afectando a la sociedad. Existe mucha dieta alta en azúcares refinadas, grasas trans, aditivos y baja en nutrientes esenciales. Hay evidencia creciente de que esto afecta el eje intestino-cerebro, inflamación crónica, microbiota alterada y directamente el estado de ánimo/depresión.

El informe sirve para reforzar el mensaje principal, que los niños o adolescentes deben usar celulares a partir de los 16 años o jóvenes que ya estén en la universidad, si se quiere frenar la crisis de salud mental de los jóvenes.

INFORME COMPLETO:

El informe completo en español, lo encontrar en el enlace:  https://sapienlabs.org/la-salud-mental-mundial-en-2025-read/